Ihr Kontakt
Heike Bentz
Psychologische Psychotherapeutin
Bergedorfer Schloßstraße 9
21029 Hamburg
Telefon 0157 / 84430612
E-Mail: praxis@heike-bentz.de
Telefonische Sprechzeiten:
montags 17 bis 18 Uhr
freitags 8 bis 9 Uhr
Nutzen Sie gerne das Kontaktformular für eine Terminvereinbarung.
… um effektiv arbeiten zu können? Wir leben in einer Gesellschaft, in der sich Menschen überwiegend über ihre Arbeitsleistung und beruflichen Erfolge definieren.
Das Gesetz des Stärkeren gilt am Arbeitsplatz und immer mehr auch im privaten Umfeld. Keinesfalls sind im Berufsleben nur Angestellte betroffen – der Konkurrenzkampf wird immer stärker, je höher man auf die Karriereleiter steigt.
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die beste Voraussetzung, um den Anforderungen gerecht zu werden, ohne sich zu überfordern.
In dieser Arbeit am Selbstwertgefühl kann ich Sie unterstützen. Grundlage ist eine gute Selbsterkenntnis bezüglich eigener Stärken und Schwächen. Erforderlich ist das Wahrnehmen eigener Bedürfnisse und Belastungsgrenzen. Zudem sind Erholungspausen und positive Erlebnisse notwendig, um Kraft zu schöpfen und auch langfristig seine Arbeitsfähigkeit zu erhalten.